devo calmarmi ....

devo cercare di calmarmi .... respirare profondamente ..... e aspettare senza farsi prendere dal panico come faccio solitamente ... a deprimermi non risolvo niente ... lo so non è nel mio carattere restare calma ... ma non sono più sola ... devo cercare di non trasmettere sempre le mie ansie a quel mio nano adorabile! Sto finalmente cercando di darmi una regolata con il cibo e adesso devo anche fare un po' di attività fisica! devo riattivare il mio metabolismo e cominciare a cercare un po' di pace interna .... che non ho mai avuto .... glielo devo .... me lo devo! ♥